Kategori: Okategoriserade

ENERGITJUVAR

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation och coaching kan avslöja energitjuvar i din omgivning. Tarot kan beskriva och tala om hur du själv ska märka sakerna som pågår  – och hjälpa dig hur du ska sedan agera i situationen.  Ibland är det inte så lätt att förstå vilka dessa energitjuvar är och upptäcka hur dessa personer fungerar. Här kommer info och tips hur du upptäcker energitjuvarna i din omgivning. Kom ihåg fakta: Det är du – och bara du – som lär andra människor hur de kan behandla dig! De beteenden som du accepterar från andra resulterar alltid hur du kommer att bli bemött.

Fortsätt att läsa

SÄTT GRÄNSER OCH SÄJ ”NEJ” PÅ ETT BRA SÄTT

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation och coaching kan avslöja dig saker och personer i din omgivning som inte är riktig schyssta. Dessa saker eller personer oftast tar din energi och är som ”svarta hål i rymden” som drar åt sig och absorberar andras energi och kraft. När tarotvägledaren har berättat för dig vilka saker eller personer detta handlar om kan du sedan själv ta hand om situationerna och rätta till sakerna i din omgivning.  En mycket viktigt sak i detta sammanhang är att du lär dig på ett vänligt och bestämt sätt hur du kan stoppa dessa energitjuvar. Det gör du oftast lättast

Fortsätt att läsa

HUR TOLKAR JAG TAROT INTUITIVT OCH KREATIVT

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Grundläggande fakta om tarot: Det finns tusentals olika tarotlek och det finns tusentals och tusentals tarotkonsulter. Vi alla tarotkonsulter har vårt eget unika sätt och metod hur vi läser och tolkar tarot. Först och främst kan vi se tarot som en symbolisk och numerisk system där ett visst kort har en viss grundbetydelse.  Vi delar tarotlekens kort i två huvudkategorier: 1.Den stora arkanan och  2. Den lilla arkanan. Stora arkanan handlar om olika viktiga livskunskap och erfarenheter vi måste lära oss livet. Här pratar vi om saker som är avgörande, djupa, långvariga och viktiga lärdom i livet. Vi kan inte

Fortsätt att läsa

Vad blockerar chakror och vad händer då?

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Chakra ära energipunkter eller livsenergicentrum där flödande livsenergi kostar varandra. När dessa energipunkter är i balans känner vi oss både fysiskt och mentalt välmående. Chakror är som kontrollanordningar som får energin att flöda genom din kropp. Våra upplevelser, tankar och attityder tar sig uttryck alltid i kroppen och dessa uttryck har i sin tur påverkan på chakrorna. Våra chakror blir blockerade av traumatiska händelser, negativa attityder, förtryckta minnen och undangömda upplevelser. Resultatet är att energiflöden är inte bra och gynnsamma – och mår vi inte bra. Vi kan inte gömma undan sakerna från våra kroppar! När vi vet vilka chakror

Fortsätt att läsa

Kommunicera bättre, må bättre – och bli bättre behandlad av andra

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Vi alla har förmågan att bestämma hur vi vill människor behandlar oss.  Vi kan få människor att tycka om oss, respektera oss, stödja oss – eller att hata oss, kritisera oss eller till och med sänka oss. Hur vi kommunicerar med andra är inte lätt och här kommer några tankeställare och tips hur du kan förbättra din kommunikation med andra.  Vi ofta tror att om vi utgår från vår egen uppfattig och från det hur vi uppfattar får omgivning förstår alla andra vad vi menar. Men så enkelt är det inte! Personen som du kommunicerar med har ibland inte alls

Fortsätt att läsa

Vila – och sluta vara en trött zombie som blir utbränd

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation kan vara en bra metod att reda ut vad som kan orsaka stress och hitta förklaringen varför du känner dig trött och utbränd. Utöver att du pratar med oss tarotkonsulter och coacher kan du också själv vara uppmärksam att du får tillräckligt med vila i ditt dagliga liv.  Observera att jag skrev vila – inte sömn! Läs mer om vikten av vila här! Den stora amerikanska portalen ted.com skriver om skillnaden mellan att sova och att vila. Ted.com påminner oss att sömn och vila är inte samma sak: därför kan du fortfarande känna dig trött som en zombie

Fortsätt att läsa

Var Zen – var ”här och just nu”

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Zen är att vara här och just nu. Enligt zen är alla lika viktiga och zen ser inte tillvaron och världen som svart och vit – eller ”Ja” eller ”Nej”. Zen ser både intuitiva och logiska tänkandet lika viktigt och värdefullt.  Enligt zen blir vi hela som människor när berikar och låter oss vara både intuitiva och logiska i tillvaron. Zen tror på karma. Läs om karma här: https://www.brahmakumaris.se/raja-yoga-meditation/karmalagen-orsak-och-verkan/ Enligt zen bör vi hitta närvaro i nuet: vara här och just nu, göra här och just nu och ta in med alla våra sinnen det som finns och ske här

Fortsätt att läsa

Mindfullt: Lukta dig lycklig!

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Tänk: var vore livet utan dofter och lukter? Hur fungerar lukt? Luktcentrum finns i hjärnan. Vi har 100 miljoner luktceller i näsan och dessa celler reagerar när luktmolekyler når cellerna. Varje luktcell har receptorer som är känsliga för sin speciella luktmolekyl. När vi känner en lukt förenas molekylen till specifika luktcellen. Sedan aktiverar cellen en elektrisk signal som skickas till hjärnan, och impulserna från luktcellerna leds genom luktnerven till hjärnans luktcentrum. Luktcentrum har i sin tur kontakt med den del av hjärnan som hanterar våra känsloupplevelser.  Lukter är häftiga och starka saker i vårt liv och omgivning. Dofter kan få

Fortsätt att läsa

Mindfulness made easy – nya ord och nya nyanser i livet

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

”Varje gång när du upptäcker ett nytt ord eller en ny nyans av en färg har ditt liv blivit ett snäpp rikare”, sa en klok lärare till mig länge sedan. Den genialiska och mytomspunna språkfilosofen Ludwig Wittgenstein poängterade att ”“The limits of my language means the limits of my world.” (”Mitt språks gränser är min världs gränser.”) och att “Don’t think, but look!” (”Tank inte – observera!”). Att berika livet på det här sättet kostar ingenting! Det enda som krävs är att du stannar upp, tittar lite runtomkring och riktar din uppmärksamhet på en detalj i din omgivning.  Och sedan

Fortsätt att läsa

Man måste kunna få vara lite ledsen ibland

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

”Vet du – man måste få vara lite ledsen ibland för att igen vara riktig glad!”, sa min kloka finska mormor. I dag har många av oss enorma krav och press på oss: vi ska vara superenergiska, superglada och superpositiva. Till allt och alla. Hela tiden. Och helst har också sköna och roliga drömmar. Vi ska helst vara ursnygga med ett helt perfekt kritvit leende. Inte en rynka på pannan. Vi ska hela tiden se glada ut. Och bara vara positiva – till allt och alla.  Låter bekant? Den ärliga sanningen är att livet är inte så. Ibland skrattar vi

Fortsätt att läsa