Kategori: Mitt liv

STRESS, STRESSAD - OCH SLUTIGEN SLUT

STRESS, STRESSAD – OCH SLUTIGEN SLUT

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Tarotkonsultationer är ett mycket bra och praktiskt sätt att inleda en dialog om det vart befinner du dig livet. Tarot avslöjar och berättar om energier och tillstånd bakåt i tiden, just nu, och framåt i tiden. Vissa tillstånd och energier kan vara orsak till stress i ditt liv. Tarotkonsultation kan hjälpa dig att hitta sakerna som skapar stress i ditt liv – och hjälpa dig hur du ska hantera stress och ta dig ur situationen på bästa sätt. ”Jag är stressad” är en dålig ursäkt på längden. När du ger dig lov gång efter gång att ursäkta dig och säger

Fortsätt att läsa

ENERGITJUVAR

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation och coaching kan avslöja energitjuvar i din omgivning. Tarot kan beskriva och tala om hur du själv ska märka sakerna som pågår  – och hjälpa dig hur du ska sedan agera i situationen.  Ibland är det inte så lätt att förstå vilka dessa energitjuvar är och upptäcka hur dessa personer fungerar. Här kommer info och tips hur du upptäcker energitjuvarna i din omgivning. Kom ihåg fakta: Det är du – och bara du – som lär andra människor hur de kan behandla dig! De beteenden som du accepterar från andra resulterar alltid hur du kommer att bli bemött.

Fortsätt att läsa

SÄTT GRÄNSER OCH SÄJ ”NEJ” PÅ ETT BRA SÄTT

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation och coaching kan avslöja dig saker och personer i din omgivning som inte är riktig schyssta. Dessa saker eller personer oftast tar din energi och är som ”svarta hål i rymden” som drar åt sig och absorberar andras energi och kraft. När tarotvägledaren har berättat för dig vilka saker eller personer detta handlar om kan du sedan själv ta hand om situationerna och rätta till sakerna i din omgivning.  En mycket viktigt sak i detta sammanhang är att du lär dig på ett vänligt och bestämt sätt hur du kan stoppa dessa energitjuvar. Det gör du oftast lättast

Fortsätt att läsa

HUR TOLKAR JAG TAROT INTUITIVT OCH KREATIVT

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Grundläggande fakta om tarot: Det finns tusentals olika tarotlek och det finns tusentals och tusentals tarotkonsulter. Vi alla tarotkonsulter har vårt eget unika sätt och metod hur vi läser och tolkar tarot. Först och främst kan vi se tarot som en symbolisk och numerisk system där ett visst kort har en viss grundbetydelse.  Vi delar tarotlekens kort i två huvudkategorier: 1.Den stora arkanan och  2. Den lilla arkanan. Stora arkanan handlar om olika viktiga livskunskap och erfarenheter vi måste lära oss livet. Här pratar vi om saker som är avgörande, djupa, långvariga och viktiga lärdom i livet. Vi kan inte

Fortsätt att läsa

Kommunicera bättre, må bättre – och bli bättre behandlad av andra

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Vi alla har förmågan att bestämma hur vi vill människor behandlar oss.  Vi kan få människor att tycka om oss, respektera oss, stödja oss – eller att hata oss, kritisera oss eller till och med sänka oss. Hur vi kommunicerar med andra är inte lätt och här kommer några tankeställare och tips hur du kan förbättra din kommunikation med andra.  Vi ofta tror att om vi utgår från vår egen uppfattig och från det hur vi uppfattar får omgivning förstår alla andra vad vi menar. Men så enkelt är det inte! Personen som du kommunicerar med har ibland inte alls

Fortsätt att läsa

Vila – och sluta vara en trött zombie som blir utbränd

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

En tarotkonsultation kan vara en bra metod att reda ut vad som kan orsaka stress och hitta förklaringen varför du känner dig trött och utbränd. Utöver att du pratar med oss tarotkonsulter och coacher kan du också själv vara uppmärksam att du får tillräckligt med vila i ditt dagliga liv.  Observera att jag skrev vila – inte sömn! Läs mer om vikten av vila här! Den stora amerikanska portalen ted.com skriver om skillnaden mellan att sova och att vila. Ted.com påminner oss att sömn och vila är inte samma sak: därför kan du fortfarande känna dig trött som en zombie

Fortsätt att läsa

Mindfulness made easy – nya ord och nya nyanser i livet

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

”Varje gång när du upptäcker ett nytt ord eller en ny nyans av en färg har ditt liv blivit ett snäpp rikare”, sa en klok lärare till mig länge sedan. Den genialiska och mytomspunna språkfilosofen Ludwig Wittgenstein poängterade att ”“The limits of my language means the limits of my world.” (”Mitt språks gränser är min världs gränser.”) och att “Don’t think, but look!” (”Tank inte – observera!”). Att berika livet på det här sättet kostar ingenting! Det enda som krävs är att du stannar upp, tittar lite runtomkring och riktar din uppmärksamhet på en detalj i din omgivning.  Och sedan

Fortsätt att läsa

Man måste kunna få vara lite ledsen ibland

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

”Vet du – man måste få vara lite ledsen ibland för att igen vara riktig glad!”, sa min kloka finska mormor. I dag har många av oss enorma krav och press på oss: vi ska vara superenergiska, superglada och superpositiva. Till allt och alla. Hela tiden. Och helst har också sköna och roliga drömmar. Vi ska helst vara ursnygga med ett helt perfekt kritvit leende. Inte en rynka på pannan. Vi ska hela tiden se glada ut. Och bara vara positiva – till allt och alla.  Låter bekant? Den ärliga sanningen är att livet är inte så. Ibland skrattar vi

Fortsätt att läsa

Städdags? Ska vi rensa upp lite? Dags att inreda?

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Vad jag kan göra för dig:  Jag är utbildad inom energibalansering och rensning av hem och lokaler.  Med hjälp av Reiki och med mina omfattade kunskap om chakror, färger, symboler och energibalansering och rensning kan jag hjälpa dig att skapa ett harmoniskt hem och tillvaro. Jag också hjälper till när man inreder butiker, kontor och lokaler – och hjälper vid homestaging och homestyling vid försäljning.  Lagen om energi i Universum Allt runtom oss består av energi. Vi består av energi. Vi och våra tankar är energi. Energin kan aldrig försvinna. Energin kan bara ändra form. Energiprincipen – Lagen om energins bevarande

Fortsätt att läsa

Dags för en ny roll – och dags för att bara ”vara” (en nyfiken narr)?

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Sociologen och socialpsykologen Erwin Goffman skapade teorin om ”Impression management”  som är synonymt med ”self-presentation” – eller ”självpresentation” på svenska. Ordet ”management” i detta sammanhang betyder ”hantering”, ”konst”, och ”teknik”.  Med självpresentationen kontrollerar vi medvetet – och även ibland omedvetet – de olika intryck som vi gör. I vanligt fall vill vi göra ett så gott intryck som möjligt – och göra så gott första intryck som möjligt.   Livet är som en stor teater. Vi spelar olika roller beroende av sammanhang: vi är partners, älskare, mammor, pappor, bröder och syster- och vi har ett yrkesroll utanför hemmets trygga väggar. För

Fortsätt att läsa