Kategori: Healing

7 Japanska koncept som kommer att förändra ditt liv och öppna dina ögon

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Ibland är vi alla vilse i tillvaron och missar det som är verkligen bra, nyttigt och viktigt för oss i vardagen. En tarotkonsultation kan vara ett utmärkt redskap att berätta till oss var vi inte tänker på och vad vi håller på att missa.  Behöver du hjälp och råd är du alltid välkommen att kontakta mig på www.tarotguiderna.se där jag är vägledare nummer 186#. Japanska Zen-traditioner har följande begrepp och koncept som är nyttiga att fundera på: IKIGAI Betyder ”anledning att finnas till”. I Japan säger man att ikigai är det som får oss att vilja stiga upp på morgonen.

Fortsätt att läsa

VILA – OCH SLUTA VARA EN TRÖTT ZOMBIE SOM TILL SLUT BLIR UTBRÄND

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Observera att jag skrev vila – inte sömn! Vila och sömn är ite samma sak! Den stora amerikanska portalen ted.com skriver om skillnaden mellan att sova och att vila. Ted.com påminner oss att sömn och vila är inte samma sak: därför kan du fortfarande känna dig trött som en zombie även du har sovit mycket. Vila betyder ungefär detsamma son avkoppling. Avkoppling kan man dela till tre olika saker: Avkoppling Vi kopplar bort yttre stimulans och låter oss inte att störas av ljud, ljus och andra intryck. Vi undviker egna negativa tankar. 2. Avslappning Vi har minimal spänningsnivå i våra

Fortsätt att läsa

KRAMA ETT TRÄD OCH KÄNN DIG MER HARMONISK

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Känner du dig stressad, ur balans eller allmänt vilsen? Gå och krama gamla stora träd och upptäck trädens magiska och helande verkan!  Låter knäppt? Prova  – och du kommer att bli förvånad hur helande ett träd kan vara! Träden är levande och lever hundratals år. Utan träd skulle livet inte vara möjligt på Jorden. Träd producerar syre vi behöver för att andas. Träden rensar luften. Träden skyddas oss från solen och vinden. Träden gjorde oss möjligt att bygga båtar och upptäcka Världen. Lär dig mer om träden: Se underbara Judy Dench på BBC dokumentären ”My Passion for Trees” här på

Fortsätt att läsa

HEALING OCH HÄNDER

martti-mindfullt-metafyskiskt-och-muminskt

Händer berör.  Händer helar. Händer skapar. Händer är en viktig del av hela vårt energisystem; vi har chakror i handflatorna och med händernas hjälp kan vi överföra andligt och helande energi och kraft från Universum. Kom alltid ihåg att din avsikt är att läka med Universums hjälp och med kärlek! Det här är grunden för all healing! Universum ger dig energin som du sedan leder vidare tillsammans med kärlek dit där den behövs. Du överför denna energin från Universum- du tar inte energin från dig! Universums helande energi har formen av ljus och villkorslös kärlek. SUPERVIKTIGT! Vid sjukdom ska man

Fortsätt att läsa