I ditt liv finns en Big Boss. Denna Big Boss är är ditt undermedvetna. Du kan aldrig vinna över din Big Boss aka Undermedvetna hur än du kämpar mot – och det är klokt att istället lära dig lite knep och tricks hur du kan allra bäst handskas och göra denna Big Boss lycklig. Då blir du lycklig och du mår bra!
Vad du verkligen är bestäms av ditt undermedvetna.
Ditt undermedvetna är det mest dominanta och allra största delen av sinnet. Vi tror att vi kan bestämma och kontrollera vem och vilka vi är, men i själva verket bestäms det du är – och hur du fungerar – är av ditt undermedvetna. Alla våra begär, drifter och lust är också styrda av det undermedvetna.
Tarotkort och det undermedvetna
Många av oss som gör intuitiva tarotläsningar sammankopplar den djupa och mångfacetterade symboliken i tarot till psykoanalytikern Carl Jungs arketyper och universella symboler, och hans ideér om det undermedvetna. Vi kan även använda tarot inom psykoterapin och tarot kan hjälpa oss att avslöja varför vi beter oss på ett visst sätt i vissa situationer och upplysa oss varför vi gör om samma saker eller samma misstag gång efter gång.
Tarot kan vara en riktgt ögonöppnare som kan på ett ypperligt sätt berättar för oss vad vi behöver att veta – men vad vi kanske inte alltid ha velat att veta, vågat att veta, eller inset att vi behöver att veta.
Tarot kan vara en fantastiskt vägvisare till våra jungianska skuggor och saker och upplevelser som vi har tryck ner och gömt för oss själva. Dessa skuggor blir ibland hjärnspöken och ”skelett i garderoben” som finns i vår undermedvetna – och och när vi får en glimt vad som finns dold och gömd där djupt inne inom oss kommer vi att bättre kunna förstå och förändra vår situation och vårt handlingssätt.
Ditt undermedvetna:
- Kommer ihåg, sparar och spelar in allt som händer i ditt liv
- Är alltid alert, påkopplad och vaken
- Kontrollerar 95% av ditt liv
- Vill ha ordning och bygger på anpassning och bearbetning
- Kommunicerar med dig genom dina drömmer
- Pratar inte med i dina tankar och har inte konkret verbalt språk
- Tar allting som händer på fullaste allvar och tolkar allt bokstavligen logiskt
- Kan göra triljoner saker samtidigt när det behövs
- Är inte logiskt utan alltid intuitiv och kännande
- Är miljoner gånger starkare än ditt medvetna
Fantasier, intuition, känslor, minnen och vanor finns i det undermedvetna.
Dina känslor bor i ditt undermedvetna. Samma sak gäller för många livsviktiga kroppsliga funktioner: ditt undermedvetna styr det autonoma nervsystemet som i sin tur reglerar essentiella livsprocesser som anding, blodcirkulation, hjärtslag, matsmältning, pupiller, aktivitet av vissa körtlar i kroppen och din ämnesomsättning.
Det undermedvetna har bara nyet – allt i undermedvetna existerar och sker endast här och nu.
Ditt undermedvetna gör som den är programmerat att göra.
Det undermedvetna funderar och tänker aldrig ”Hur jag ska göra nu?” – utan det undermedvetna agerar omedelbart. Samtidigt all information som finns lagrad i ditt undermedvetna finns där för alltid och denna information går inte att raderas bort. Vi måste lära oss att styra det undermedvetna på rätt sätt och få det att vara vår kompis som arbetar tillsammans med oss – inte mot oss. När vi lär hur vi ska göra vinner i över det undermedvetna och då skapar vi gynnsamma basminnen som varar resten av vår liv.
Du gör alltid det du känner för att göra – förr eller senare.
Ditt undermedvetna vinner alltid till slut över ditt medvetna. Du kan ej heller lura dina känslor och få dig att göra någonting ditt undermedvetna inte vill. All motivation är alltid sammankopplad med ditt undermedvetna jag och all motivation måste vara genuint och sant för att kunna fungera i livet. Du kan inte bedra och dupera ditt undermedvetna hur än du kämpar eller vill.
Våra fixerade tankar finns i det undermedvetna som styr oss.
Det undermedvetna är en generator och elverk som har en enorm kraft och påverkan i vårt liv. Kruxet är att det undermedvetna inte alltid förstår och vet vad är bra och nyttigt för oss. Därför är det undermedvetna en urkass boss och ledare som kan bokstavligen kasta bensin i elden och orsaka en massa skada för oss.
Lär dig att vara medveten om ditt undermedvetna.
Det finns några tricks som hjälper dig att få kontakt med ditt undermedvetna:
- Börja skriva dagbok utan censur.
Skriv ner alla dina ”knäppa” tankar och funderingar, dina känslor och dina minnen. Tänk inte att allt de du antecknar ska vara logiskt och ”klokt och vettigt”: bara skriv ner det som kommer upp i dina tankar.
2. Meditera.
Samma sak gäller här som gäller med dagboken: låt bara dina tankar rinna av som ett vattenfall utan att stanna upp och tänka ”det där låter ju helt galet”. Pressa inte dig att ha ”bra och fina tankar” – utan alla tankar är lika betydelsefulla och viktiga.
3. Skriv ner dina drömmar.
Eller diktera in din drömmar i din mobil; det finns flera bra gratisappar för röstminnen i de flesta mobiler.
Gör detta så snart du vaknat.
4. Ta dina aningar och din magkänsla på allvar.
Det är ditt undermedvetna som då vill få dig uppmärksam på någonting som du ska veta. Intuition och din magkänsla ger dig information vad som finns på insidan och vad du försöker säga till dig själv.
5. Var nyfiken på dina svagheter.
Ingen av oss kan allt – men alla av oss kan lära sig. Tänk inte dina svagheter som brister – utan var nyfiken på dom och undersök dom närmare. Våra svagheter är en väg hur vi kan förändra vårt inre och på det sättet programmera om vårt undermedvetna.
Kom ihåg att det tar tid att få en bestående ändring och lära en ny vana och ändra någonting som är inrutat och rutinmässigt i livet.
Enligt Philippa Lally som är psykologiforskare behöver vi i genomsnitt 66 dagar att skapa en ny vana. En enkel vana som att dricka ett glas vatten varje dag kräver 18 dagar att bli en rutin. En svårare vana,som att göra 50 sit ups varje dag före frukost, kan ta hela 254 dagar som är 36veckor att bli en bestående rutin!
Du kan skapa ändring i ditt liv och ditt undermedvetna genom att regelbundet – gärna dagligen – göra någonting av följande:
- Gör en sak i taget.
”Ha flera bollar i luften”, köra ”multitasking” och ”vara stressad” har blivit en eftersökt och populär trend i dag. Det finns inget bättre sätt att sabba ditt inre frid och skapa disharmoni i ditt liv – och till slut blir allt bara ett kaos.
Lär dig hur du vart och hur du fokuserar din energi. Lär dig hur du kan skapa ”flow” i ditt liv genom att göra en sak i taget. Du hinner – jag lovar! En sak i taget!
2. Lev. Här och nu är det som gäller för det mesta.
Var närvarande här och just nu – just nu i denna stund. Livet sker här och just nu på denna stund – och fokusera din uppmärksamhet i det som du gör och upplever just nu och här. Det är här och nu allt är möjligt – inte i det förflutna som har varit och inte heller i framtiden. Planera för framtiden – men öppna dörren dit här och nu!
3. Var schysst och snäll mot dig själv.
Du är har rätt att vara dig själv och du har rätt att vara lycklig.
Ge dig själv en klapp på axeln och ge dig själv små komplimanger.
Tänk en bra och fin tanke om dig själv precis innan du somnar.
4. Dröm bort, föreställ dig och visualisera.
Tänk hur varm sommarregn doftar? Tänk hur solvarma jordgubbar smakar? Tänk hur havsbrisen känns mot ditt ansikte? Tänk hur en blixtnedslag ser ut? Tänk hur en storm låter?
5. Sluta tänka ”tankar som saboterar dig”.
Tankar som ”Jag bryr mig inte…” eller ”Jag kommer aldrig att kunna…” eller ”Jag kommer aldrig att lära mig…” kommer inte få dig bli att lyckligare eller att må bättre! Låt inte dina tankar hindra dig att göra saker som du drömt om: ingen av oss kunde gå eller springa när vi var nyfödda. Låt dig ha tid att lära dig nya saker!
Vad kan en tarotkonsultation ge dig?
Alltid när våra känslor är inblandade och när känslorna har övertaget är det svårt att tänka klart: det undermedvetna har då övertaget och vi känner oss helt vilsen i tillvaron. Då kan en professionell tarotkonsultation hjälpa dig att frigöra dig från gårdagens bojor och berätta hur du kan leta upp nya möjligheter. En skicklig tarotkonsult ge dig nya perspektiv och klarare insyn i din nuvarande situation och även belyser bakgrunden till varför den nuvarande situation uppstod. Tarot kan även ge dig insikt till vissa typen av beteenden och dina omedvetna handlingar och tankar som i sin tur är styrda av ditt undermedvetna.